Max Walker

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 A  palavra yoga está associada a práticas bastante excepcionais que as pessoas comuns não praticam com frequência. Uma delas é elevar a consciência, para a qual é necessário l impar regularmente o corpo físico e energético através da Shat Kriya . Para ajudar você a entender mais sobre a Shat Kriya, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo! Como fazer uma limpeza interna com a Shat Kriya? Os kriyas criam espaço no templo humano para o espírito vivo porque agem desintoxicando o corpo, a corrente sanguínea, o sistema nervoso, o cérebro, a mente, os padrões de pensamento e as tendências negativas. Os Kriyas abrem e eliminam as toxinas acumuladas do corpo, consequentemente, aliviam a resistência ao pensamento claro e o levam a um corpo,  mente e espírito ilimitados e iluminados . Dhauti: limpezas do esôfago e estômago Este Kriya também é chamado de Kunjal Kriya na Ayurveda ou Gaj Karn, onde Ga...