Tipos tradicionais de Yoga: os 4 tipos mais comuns
Quer descobrir quais são os tipos tradicionais de Yoga mais praticados pelo mundo a fora? Como você já bem sabe, a yoga é uma técnica milenar que leva o praticante a um caminho para a compreensão de si mesmo e uma busca de ligação espiritual. E seja qual for o tipo de Yog a que deseja praticar, poderá colher muitos benefícios. Veja neste artigo mais sobre os tipos tradicionais de Yoga e quais são os fundamentos básicos exigidos pela prática. Quais são os fundamentos da Yoga? Basicamente, são 4 os preceitos básicos exigidos por quem pratica yoga, que são: O domínio do corpo O domínio dos sentidos Da mente Além de uma vigilância sobre as próprias ações. Mas como alcançar isso tudo? Hoje, cada estilo de Yoga foi consagrado graças à proliferação da técnica, também sendo que, cada tipo de Yoga é marcado por recomendações e características próprias. Contudo, não existe um tipo de Yoga melhor do que outro. O segred...